Wie schaffe ich es das ich nicht mehr so früh komme?
schon mal versucht ein Kondom oder zwei oder drei über den Penis zu streifen?
Wirkt wie ein Penisring unten am Penis und du bist nicht mehr so empfindlich. Aber trotzdem bleibt er stehen, weil er abgeschnürt wird. Das muss man ja nicht bis zum Schluss machen aber evtl. eine Weile damit sie mehr Zeit hat.
Aber ihr könnt das natürlich auch gemeinsam trainieren, damit du mehr Ausdauer bekommst.
Einfach immer wieder bis kurz vorm Orgasmus aufhören. Du musst lernen das Gefühl zu kontrollieren, ohne das dir die Lust vergeht. Und geb nicht so schnell auf es wird sicher einige Zeit dauern bis du es kannst und es wird selbst dann nicht immer gehen, aber es wird mit der Zeit besser ^^
Wenn es dir zu viel wird und du merkst das du gleich kommst lass es deine Freundin wissen und macht eine kurze Pause, damit du dich wieder ein wenig beruhigen kannst…küsst euch einfach in der Zeit und macht die Pausen nicht zu kurz am Anfang.
Wenn die Erregung zu stark wird, einfach innehalten bis er wieder fast komplett schlaff ist bevor der Mann weiter macht (Natürlich dabei in ihr bleiben). Die Frau wird durch das Schlaffere Glied besonders gut am G-Punkt stimuliert und der Orgasmus des Mannes wird verzögert.
Nehm deinen Penis ruhig auch mal ganz heraus und verwöhne deine Freundin solange anders weiter. (Lecken, Fingern, Spielzeug) Damit Ihre Lust nicht wieder vergeht. Leider sind Frauenkörper für so was bekannterweise ja besonders anfällig.
Und denkt nicht zu sehr darüber nach ob eure Freundin unzufrieden ist…macht ein langes Vorspiel und viel drum herum und dann ist das auch schön für euch beide. Wenn sie dich liebt ist ihr das eh nicht so wichtig wie lange du durchhalten kannst. Aber sorge dafür, dass sie trotzdem Spaß hat und sei nicht abgeneigt gegen Spielzeug, nur weil du denkst, dass sie es nur möchte, weil sie unzufrieden mit deiner Leistung ist.
Verlangsamt das Tempo oder wechselt die Stellungen. Wenn ihr euch gegenübersetzt könnt ihr zum Beispiel nicht mehr so schnell weiter machen. Und keine Sorge langsamer und intensiver Sex kann für sie manchmal sogar viel schöner sein, ja sie kann sogar dadurch leichter kommen wenn ihr Glück habt.
Und sollte es mal nicht klappen und du kommst doch wieder zu früh… na dann einfach an der Freundin noch etwas rumspielen, bisschen kuscheln und auf zum zweiten Versuch. Beim zweiten Versuch ist der Druck auch nicht mehr so hoch 
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Sehr amuesant und einfuehlsam geschrieben.
Hier ein Beispiel aus der klinischen Psychologie zum Thema.
“Zusammenfassung: Ein 38jaehriger Mann litt an Ejaculation Praecox, seit er zwanzig war. Er hatte sich sowohl mit Prostituierten als auch mit moralisch einwandfreien Frauen eingelassen und sich ausserdem vielen medizinischen Behandlungsversuchen unterzogen, ohne je ueber sein Problem hinwegzukommen. Schliesslich machte er sich ueber Hypnose kundig und kam so an Erickson. Er wollte hypnotisiert werden, war aber ueberzeugt, dieser Anlauf werde wie alle bisherigen scheitern; er wollte danach wenigstens imstande sein, die zwanghafte Suche nach Potenz aufzugeben. Er war sicher, dass Ejaculatio praecox organisch begruendet sei und dass es deshalb keine Heilung geben koenne. Er bestand darauf, Erickson mit pedantischer Genauigkeit in allen Einzelheiten von seinen Fehlschlaegen und seiner Suche nach einer Heilmethode zu erzaehlen.
Erickson erfuhr, dass der Mann die Frauen, mit denen er schlafen wollte, gewoehnlich in seine Wohnung mitnahm. Als der Patient in Trance war, trug Erickson ihm auf, von nun an im Bett stets eine Armbanduhr mit einem Sekundenzeiger und einem beleuchteten Zifferblatt zu tragen und zudem neben dem Bett ein Licht anzulassen, damit er jederzeit auf die Sekunde wusste, wie spaet es war. Erickson stattete dem Mietshaus, in dem der Mann wohnte, einen Besuch ab, und schaute sich den Brettersteg und die Treppe an, die zur Wohnung des Mannes fuehrten und von denen er erzaehlt hatte.
Nachdem er ihn in Trance versetzt hatte, suggerierte er dem Mann, dass er das naechste Mal, wenn er mit einer Frau auf dem Weg in seine Wohnung sei, einen Zwang entwickeln werde, die Spalte zwischen den Platten des Buergersteigs und den Brettern des Stegs zu zaehlen. Er werde versuchen, seine Aufmerksamkeit ganz auf das Gespraech mit der Frau zu richten, dabei jedoch die Spalte unter sich zu zaehlen. Sobald sie in der Wohnung seien, werde er sich wie besessen mit seiner Uhr beschaeftigen und 27 1/2 Minuten lang Angst haben, dass er womoeglich nicht ejakulieren koenne.
Die Suggestionen taten ihren Dienst, und der Mann kam ueber sein Problem hinweg. Er konnte sich an die waehrend der Trance gegebenen Suggestionen nicht erinnern und schrieb seine Wiederherstellung einem spontanen organischen Umschwung zu, der wohl dadurch ausgeloest worden sei, dass er Erickson seine Schwierigkeiten bis ins kleinste geschildert hatte. Eineinhalb Jahre darauf heiratete er. Ein weiteres Vierteljahr spaeter kam er zu Erickson und konnte sich nun wieder an die Ereignisse in der Hypnotherapie erinnern.
[..]
Quellen: Collected Papers IV, S. 348-355″
Quelle: Hrsg. O’Hanlon, Hexum: Milton H. Ericksons gesammelte Faelle. Klett-Cotta, Stuttgart, 1994. Fall 128, Seite 150.
In diesem Buch sind drei weitere Faelle dokumentiert.
Das Thema ist ja nich ganz unwichtig von daher schön mal was von Dir dazu zu hören.
Die Idee mit den 2 Kondomen werd ich vielleicht sogar ausprobieren.